Помощь при панических атаках
- вегетативный криз – сердцебиение
- стеснение в груди
- ощущение удушья
- нехватки воздуха
- потливость
- головокружение
Эти симптомы обязательно сопровождаются ощущением надвигающейся смерти, страхом потери сознания либо потери контроля над собой, сумасшествия.
Панические атаки развиваются у людей, побывавших в длительной психотравмирующей ситуации, либо однократно перенесших тяжелый стресс. Имеет значение и наследственная предрасположенность к таким реакциям, а также особенности темперамента и гормонального фона. У людей с низкой переносимостью физических нагрузок существует предрасположенность к паническим атакам. Также панические атаки могут возникать и при заболеваниях внутренних органов – щитовидной железы, сердца, поджелудочной железы.
Когда тревожность необоснованная и достигает высокой интенсивности – необходима помощь специалиста, врача-психотерапевта.
Здесь Вы можете пройти тесты,
для определения у себя уровня тревоги
В пределах нескольких встреч мы сможем вам помочь преодолеть
страх и избавиться от неприятных симптомов панических атак.
АЛЛА, 48 ЛЕТ
Выражаю глубокую благодарность Лысенко Ирине Николаевне за ее работу. Благодаря своим уникальным методикам, она освободила меня от моих обид, от чувства вины, смогла изменить мое отношение к людям, мое отношение к себе, к прошлым и настоящим […]
Читать полностьюИрина, 31 год
За 5 сеансов Ирина Николаевна помогла справиться с состоянием тревоги, постоянного эмоционального и физического напряжения, детскими переживаниями и общим депрессивным состоянием на фоне всего этого. Появились силы заниматься нужными делами. И это несмотря на осень)) Спасибо […]
Читать полностью